Я ОРУ Как справиться с гневом? Что делать, если вы срываетесь на мужа и ребенка?⠀Давайте разберемся, что происходит, когда вы теряете контроль над собой. В этот момент внутри идёт борьба…

Почему мы вспоминаем про бывших Когда вы в последний раз вспоминали своего бывшего возлюбленного?  Большинство ответит, что не так уж и давно. Может быть, на какой-то праздник, может - сравнивая…

Как попросить мужа о помощи, чтобы он с удовольствием помог Почему проще все сделать самой? Ответы моих клиенток чаще всего такие: услышать в ответ «нет» - неприятно и обидно, а…

5 типов мужчин, от которых нужно бежать МАНИПУЛЯТОРТакие мужчины своим поведением вынуждают женщины звонить первой, приглашать на свидания и делать все шаги за него. Они будто бы загадочны, будто бы…

Любовная самооценка (Часть 2) У меня есть клиентка, у которой много лет никак не складывалась личная жизнь . То ей мужчина никак не угодит, то она для него какая-то неподходящая.…

Самооценка. Разговор с самой собой. (Часть 1) Понятие самооценки каждый воспринимает по разное. Для кого-то - это уверенность в собственных силах, гордо поднятый подбородок и расправленные крылья. Для кого-то -…

Что такое личные границы и почему они важны? Ко мне часто обращаются на консультацию с запросом о том, что они встречаются с непониманием своих потребностей и целей, но при этом…

Была у меня клиентка, о которой я сразу поняла - ЗВЕЗДА! Лицо, фигура, волосы, богатая речь, манеры, образование, достижения. Но, когда мы начали консультации, она постоянно ссылалась на «не сейчас, а…

ВЫ И ВАШИ СТРАХИ - КТО КОГО Начну с того, что страх - это совершенно нормальная, естественная реакция нашего организма. Благодаря чувству страха мы избегаем опасные места, стараемся не совершать…